2025年7月7日 星期一

Rest in Peace!

 


生命真的無常
壽命的長短
不是掌握在自己或任何人的手中
這位球星
明明不是太認識他
只是昨天看到這新聞時
才知道他的背景和意外...
想藉此
向這位球星送上祝福Rest in Peace!

生命的寶貴和無奈
提醒自己每過的一天
都是祝福
恩典
要珍惜和感恩 神 
賜予的一分一秒!



2025年6月10日 星期二

You Raise Me Up

 



原 文 歌 詞

You Raise Me Up 

當我失落的時候,噢,我的靈魂,感到多麽的疲倦;
當有困難時,我的心背負著重擔,
然後,我會在寂靜中等待,
直到你的到來,並與我小坐片刻。

你鼓舞了我,所以我能站在群山頂端;
你鼓舞了我,讓我能走過狂暴怒海;
當我靠在你的肩上,我是堅強的;
你鼓舞了我...讓我能超越自己。

沒有生命 -- 沒有任何生命是無渴求的;
每個疲憊的心不完美地跳動;
但是當你來臨時,我充滿了驚奇,
有時候,我覺得我瞥見了永恆。


                                         
作曲/編曲家Rolf Løvland/ Roger Emerson
原 文 歌 詞

 

When I am down and, oh my soul, so weary;
When troubles come and my heart burdened be;
Then, I am still and wait here in the silence,
Until you come and sit awhile with me.

You raise me up, so I can stand on mountains;
You raise me up, to walk on stormy seas;
I am strong, when I am on your shoulders;
You raise me up… To more than I can be.
 

There is no life – no life without its hunger;
Each restless heart beats so imperfectly;
But when you come and I am filled with wonder,
Sometimes, I think I glimpse eternity.

2025年5月3日 星期六

好處多多

 

  

確是好處多多
明明本人都是屬於
慢條斯理一族
最怕是急速
會令自己緊張 
擔心  
頭腦不清醒呀!
希望大家可以享受吓
慢帶來的好處和優點


2025年4月6日 星期日

智慧訊息


 



每週期待沈教授從神而來的智慧訊息,
期待下次。
感謝您對年輕人的愛及鼓勵,
更多謝您對香港醫療的貢獻

2025年3月16日 星期日

谷愛凌


谷愛凌媽媽是真的厲害
谷愛凌,天才滑雪少女,18歲勇奪雙金,備賽期間拿到超 高SAT分數(滿分1600,考了1580)提前高中畢業,被斯坦福大學錄取。陽光自信,自由灑脫,她的成功背后離不開她的母親谷燕。
1.你不欠我的,我謝謝你
谷燕40歲才生下谷愛凌,對女兒的降生她心懷感恩,做足了準備。因為谷愛凌從小熱愛滑雪,谷燕就每周開車8小時送女兒去滑雪場,堅持了十余年。
谷媽媽只是說:“你長大了不用感謝我,你一點都不欠我的,我應該謝謝你。我很喜歡滑雪,然后有一個滑得比我好的陪我玩,我很開心。”
就這一點,秒殺99.9%的家長。很多東亞父母會習慣性的向孩子表達:我如何辛苦,如何不易,都是為了你。
就像《你的父母不再是你的父母》里說的:“前子女并不與生俱來的虧欠前父母任何東西,可以忠于內心,自己判斷想與前父母分享什麼。”

2.愛是把選擇權交給你
谷愛凌媽媽畢業于北大和斯坦福,爸爸畢業于哈佛,外公也是斯坦福畢業的。但當谷愛凌說自己也要上斯坦福時…
谷燕卻對她說:“人無完人,你不必拿滿分,不一定要讓自己考上斯坦福,你只要一直保持學習的狀態就好了。”谷愛凌勇于挑戰,比賽的時候,她只關心女兒有沒有安全落地,別的都不重要。
正如書中所說:“如果他們口口聲聲說著愛,卻不想了解任何事,那麼他們實際上并非真 正的關心孩子的人生。”

3.星星眼看女兒
谷燕從不吝嗇對女兒愛的表達,谷愛凌生日當天,谷燕在社交平台上發文:“那個超 級聰穎博學,有競技精神,時尚有趣,有創造力,善良勇敢,努力謙遜,光彩照人的摯友,生活中璀璨明星,祝你生日快樂。
我是全世界蕞幸運的媽媽,我對你的愛從地球延伸到到火星和每個角落。我無法表達我多麼為你感到驕傲,并將永遠無條件地支持你。”
很多東亞父母吝嗇這樣的表達,怕孩子驕傲、怕別人笑話,或者在心底里根本不認可自己的孩子,久而久之,孩子變得自卑缺愛。

“父母對你唯 一的饋贈,就是讓你將美麗的人生送給自己。”
你的孩子,并不是你的孩子。
他們是生命的兒女,是生命自身的渴求。
他們經你而來,卻非因你而來。
他們在你身邊,卻并不屬于你。


2025年2月18日 星期二

多倫多市中心一床位月租570元

 

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【星島綜合報道】多倫多現時租賃情況令人恐懼,Facebook Marketplace 或Kijiji 等網站上經常出現的一系列可疑的、有時甚至令人震驚的房子。

Kijiji最近一則廣告引起熱議,宣傳一間共用房間內有三張床,每人570元,而該房子很近央街和Eglinton。帖文中表示:「租金便宜且可以從事兼職工作,成為國際學生的最佳住宿。」並指出未來的租戶將需要每月支付 570 元。

而租客可使用公用設施、附近亦有TTC站,以及鄰近有不少餐廳,但網民仍然提出質疑,「太不安全了,萬一發生火警,租客如何及時撤離?」而另一位用戶則質疑為什麼一些業主堅持「在一個房間裡塞滿床,完全沒有步行空間」。

(圖:Kijiji)T11)

2024年12月29日 星期日

無窮之路4 : 一帶一路

 

明明

剛剛看完無窮之路4
認識到造夢公益
現分享一下這組織


造梦公益组织

DBSA造梦公益(Dream Building Service Association) 是针对全球贫困青年儿童以及弱势群体,尤其是贫民窟地区开展公益活动的国际非盈利组织 [6-8]。团队由来自普林斯顿大学芝加哥大学、英属哥伦比亚大学、南京大学、四川大学北京林业大学、法国高等建筑学院等海内外著名院校的学生,以及来自金融管理、建筑设计、文化传媒等领域的专业人士组成。
DBSA旨在通过提供教育培训、改善社会基础设施、搭建国际交流平台的方式来帮助青年儿童提高专业能力,自力更生。自2014年成立以来,DBSA已在肯尼亚Mathare贫民窟重建3所小学,在22所合作小学进行支教,并举办了首届足球赛、两届贫民窟达人秀与两届画展,为贫民窟的青年儿童提供相互交流的平台。已与当地NGO合作,开展了足球、艺术等一系列长期课程,为有青年儿童提供培训。
未来,DBSA将不断完善交流资源的平台,并逐步发展成为贫民窟与国际资源联结的枢纽。


2024年12月23日 星期一

老外爸爸頻道

 


明明放假時

多數坐在電視機前
看YouTube 頻道
這個是其中之一

2024年11月3日 星期日

千海水產

 


 香港唯一大型即撈生猛海鮮 火鍋 ... 

頭蝦 生蠔 仲有羊腩煲 生啤任飲 千海水產...

網友們

有興趣的話可以一試吓👍



2024年10月6日 星期日

德國慕尼黑童聲合唱團謝幕時唱響《海闊天空》

 



為什麼Beyond《海闊天空》成為首個YouTube點擊破1億的廣東歌MV?
《海闊天空》是香港樂隊Beyond於1993年發行的代表作之一。這首歌由主音黃家駒作曲填詞,抒發追求音樂夢想的感慨。
歌曲MV於2011年9月上傳到YouTube,經過10年5個月的時間,於2022年4月12日點擊次數突破1億。這使《海闊天空》成為全球第一個YouTube點擊次數超過1億的廣東歌MV。
《海闊天空》能夠創下這個里程碑,主要有以下幾個原因:
1_歌曲本身已經成為香港樂壇的經典,在華人世界廣受好評。
2_MV中收錄了黃家駒生前最後的現場演出片段,增加了觀賞價值。
3_歌詞「原諒我這一生不羈放縱愛自由」深受年輕人共鳴。
4_黃家駒意外身亡後,歌曲更成為他的絕響作品,增添了不少感傷色彩。
總的來說,《海闊天空》的經典地位、黃家駒的傳奇色彩,加上互聯網時代的傳播優勢,使這首歌在YouTube上獲得了空前的點擊率,成為了粵語音樂史上的一個重要里程碑。






2024年9月29日 星期日

欣賞極光



近年來最強太陽風暴5月10日為地球帶來地磁風暴。1架波音737客機飛行時巧遇極光,飛行員特別繞圈飛行,好讓壯麗極光景色能盡收所有乘客眼底,但仍有乘客指責機師因此延誤航班。

該飛行員在社群媒體X寫道,其駕駛的班機晚間起飛後不久,飛機左方就出現極光,為讓每名乘客都能看到,就在3.7萬英尺(約1.13萬米)高空改變航線,以便飛機右側的乘客欣賞。

但之後1名乘客投訴飛行員此舉不夠專業。機師對此則說,該航班早已延誤1小時,繞圈只增加5分鐘飛行時間。

原文網址: 客機機師「繞圈讓乘客欣賞極光」 反遭旅客投訴延誤航班.



2024年8月20日 星期二

USA & Toronto

 


Boston New York 等大城市

真的非常繁榮
雖然是短短四天
明明深深感受到大都市的節拍

在多倫多也留下兩星期
周圍坐巴士去觀光
也感受良多
增廣見聞
大開眼界


2024年7月29日 星期一

古巴渡假2024

 來了古巴已經四天

從員工和新識的朋友得知

他們好希望得到美元

因為美元可以買到較好和進口貨

例如煮食油 冷氣機  肉  蛋 等等

所以  希望他們找酒店工作  可以有貼士  收到美元

昨天 沙灘嬉水時 一位古巴男子  給我自己做的手飾線  叫我返房取洗頭水潤髮水等東西給他交換

家姐提醒我 不知他好人與否 拒絕他吧!

原來 本地人  工資好低 物資短缺 不是樣樣都有的。新識的加拿大女士   每年都來渡假 每次都帶好多東西送給他們的 !

2024年6月2日 星期日

眾裡尋他千百度

 

眾裡尋他千百度,驀然回首,那人卻在自己身旁。台灣一名30歲女子因家境不佳,兒時被送養,至20歲時才得知自己的身世,並積極尋找失散的生母和哥哥。最近她向當地事務所求助,成功聯絡上哥哥,原來對方跟自己同住一個城市之餘,當天更在隔壁鄉鎮工作,職員均為兩兄妹的故事所感動。

台灣南投縣竹山戶政事務所主任梁坤勇本周二(4月30日)在Facebook發文,分享該兩兄妹的故事。他透露家住南部高雄、現年30歲的林女,1歲多時因家庭經濟環境差,父親早逝、母親中度殘障,被送到林姓養父母收養,直至養父臨終前在病床告訴她有關生父母和兄弟姊妹的事情,當時20歲的她自此惦記著尋親之事,並在高雄三度透過戶政事務所尋人,但都沒有家人的消息。

 

後來林女搬到台中工作,卻未曾放棄尋親,最近透過曾任職台中市某分局偵查隊小隊長、現已退休的張昌平先生,以及竹山分局偵查隊副隊長顏彰賢先生與竹山戶政事務所聯繫,二人本周二下午帶林女和其友人親臨事務所求助,事務所了解林女的情況後,雖然查不到其生母的行蹤,但成功聯絡上同樣被人收養的38歲廖姓哥哥,他目前也住在台中經營鐵工生意,與妹妹住在同一個城市,

 

「而林小姐的親大哥也數度在高雄尋覓其妹妹的行方,就如此機緣巧合地林小姐的親大哥今日剛好就在竹山隔壁鄉鎮工作,於是熱忱的副隊長居間促成其大哥暫時放下手頭工作趕至本所與其妹妹見面團圓(淚珠已在眼中打轉)。」


兩兄妹成功相認

 

廖男透露接到電話、得知妹妹的消息後,立即放下手上的工作,趕往事務所與妹妹相認。他憶述妹妹還是嬰孩時,就是他帶著到處跑,無奈家境不好,母親是中度殘障,無力照顧子女,礙於經濟環境只好將孩子送養,而他也是被送給養父母收養,養父是他的舅父。他直言這些年來一直很在意妹妹的下落,多次跟母親到高雄尋人,惟礙於《個人資料保護法》無法取得聯絡方式。他又指重逢前一天,曾夢見跟妹妹相認,結果夢境成真,令他又驚又喜。

時隔30年再相見,兩兄妹表現得有些尷尬,但眼神中仍展露出尋回失散家人的喜悅。林女表示已跟哥哥交換聯絡方式,會再找時間跟生母相認。對此,梁坤勇直言被兩兄妹的故事所感動,「眾里尋他千百度,杳然無蹤,悄然卻在,隔壁鄉鎮市。每一個案子都有悲歡離合的感人故事,我們身在公務部門,享受這種助人為樂的美好結果,真是快樂為善的好修行呀!」








2024年5月19日 星期日

德國醫學博士

 


在德國擁有醫學博士
高學歷的馬培德,
竟然為了「中醫」來到台灣,
不只在台灣考取中醫師執照,
在中醫診所當主治醫師,
還在中國醫藥大學任教!
生活在台灣12年,
他今年終於獲得國籍,
但其實過程中也曾碰到掙扎與困難…



2024年4月26日 星期五

比住養老院便宜!

 

比住養老院便宜!老夫妻賣房搭郵輪環遊世界,爽玩500天免洗碗、鋪床:這才是退休應該有的樣子

幸福熟齡

更新於 04月08日21:00 • 發布於 04月08日21:00

作者 : 郭美懿

圖片 : 翻攝自A Current Affair、shutterstock(示意圖非當事人)

退休後搭郵輪環遊世界是許多人的夢想,澳洲更有一對退休夫妻將住養老院的費用拿來搭郵輪,迄今已連搭51趟航程,在船上度過逾450天。太太潔絲‧安森(Jess Ansen)說,在船上可以享用餐點、看秀、跳舞,「還有哪裡可以讓你一整天做這些事?」先生馬蒂(Marty Ansen)則笑言長住郵輪上不用洗碗、鋪床、做家務,「已經不能適應陸地生活!」

結婚53年的馬蒂與潔絲,早已晉升祖父母行列,新冠肺炎疫情爆發前,他們就很熱衷郵輪旅遊,因此2022年初澳洲國境解封後,他們便展開報復性旅遊畫,6月搭上第一趟航程。

沒想到這一搭,就在郵輪「珊瑚公主號」上足足住了近500天,夫妻倆預計2024年8月珊瑚公主號結束航程後才會下船,不過屆時也可能搭上另一艘更大的郵輪「皇冠公主號」,再待上1年。

據澳洲時事節目《A Current Affair》報導,安森夫婦並非有錢人,只是因為孩子都已成年,因此把原本居住的大房子賣掉,想改買小坪數退休宅養老。不過他們精算後,發現這筆錢用來付郵輪旅費綽綽有餘,甚至花費還比入住養老村便宜,「更具成本效益。」

▲馬蒂(左)與潔絲(右)夫婦在2022年6月展開珊瑚公主號第一趟航程,至2023年9月底為止已連搭51趟航程,在船上度過逾450天,期間已更換多位船長與船員。

兩人在2022年6月16日搭上郵輪後,就愛上郵輪度假的生活模式,也一直堅持規律的日常生活。像夫妻倆固定在早晨5點30分就起床打1小時的桌球,接著悠閒的閱讀、用餐、結交新朋友。「晚上吃完晚餐後,我們會去看一場表演,也許還會去跳舞,」潔絲笑說,「你還能在哪裡做到這一點?」

不過長期旅遊少了家人互動,難道不覺得孤單寂寞?潔絲坦言,其實兒孫都很忙,「在人生這個階段,我們只想享受它」、「這就是退休應該有的樣子」,不過他們也會確保每次停靠澳洲母港時與家人團聚,共享天倫之樂。

至於大家關注安森夫婦究竟花了多少錢搭郵輪?據「珊瑚公主號」官網資訊,為期7天「經典加州海岸之旅」單人最低價為台幣11,370元(含稅+港口費用為14,070元),若2人搭乘51趟類似航程,總金額還不到台幣150萬元。

許多人疑惑,為什麼安森夫婦選擇搭郵輪,而非入住養老院?這是因為在澳洲入住養老院所費不貲,據《SBS中文網》報導,澳洲養老院的收費包括4大項:

1、每天的基礎費用(基本生活費):如飲食、清潔、空調費用等;

2、護理費用(據資產評估):當入住者的收入與資產超過一定數額後,就會被要求分擔一些護理費用;而資費高低,則由個人存款、資產的多少來決定;

3、住宿費用:即住宿押金,離開養老院後可退還;

4、額外費用:如擁有獨立衛浴、更高級的影音設備等。

澳洲一般養老院的住宿押金約為30萬澳元(約合新台幣623萬元),但若是在交通便利的市區,押金則可能高至100萬澳元(約台幣2077萬元);而每天的基礎費用約為50~200元澳幣(約台幣1038至4153元)。

許多長者可能擁有房產和不動產,卻拿不出足夠現金來支付押金,因此養老機構也允許客戶透過房貸利息每年繳付住房費用。因此在澳洲,多數人的理想退休金目標是100萬元澳幣,而賣掉房子才住得起養老院也是常態。

當然,若是長者身體健康、能獨立生活,也可以選擇「退休村(retirement village)」來養老,社區內的房屋內裝設施皆是針對高齡者設計,既享有社區內的保全、護理、管理服務,還有健身房、網球場、游泳池等設施,社區內也會經常舉辦活動,讓長輩們交流互動,偶而也能邀兒女來留宿。

不過退休村並非出租,而是必須購買,入住期間仍需每月支付社區的管理費及服務雜費,且屋主過世後不能留給兒女繼承;就算住個幾年想賣掉,除了支付仲介費,搬離時也必須另外支付一筆費用。據《大紀元》2020年報導,澳洲最受歡迎的退休村是3房2衛房型,其中包括2間臥室、1間書房,房價則介於40萬至70萬澳元(約台幣826~1446萬元)。

▲馬蒂與潔絲在房艙外的陽台悠閒共飲,從影片中的艙房配置,應該是珊瑚公主號的「陽台艙」(下圖取自珊瑚公主號官網)。

當然,一般人很難像安森夫婦一般長住郵輪上,不過郵輪的確是許多專家大推的熟齡旅遊方式。

熟齡遊學專家「豌豆老公主」Amy指出,郵輪旅遊的優點在於不用天天打包行李、換飯店,也不用擔心下一餐吃什麼或晚上太無聊,因為船上總有意想不到的節目和安排。由於多數食宿和交通都有人幫忙打點好,岸上觀光則可隨自己意願、體力和喜好來做選擇,因此很推薦給年過50的熟齡旅人。

至於費用方面,據Amy自己的經驗,若上CruiseDirect等國外郵輪訂購網站直接訂購、選在旺季前後旅行等,有些航程每天每人花費甚至不到50美元,並不像大家想像中的昂貴。

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2024年3月25日 星期一

鹿跳入社區泳池內游泳

 

【星島綜合報道】游泳池內應該會出現甚麼動物?不是魚,卻是一隻鹿!一隻活生生的鹿闖入安省拉薩爾市 (LaSalle) 一家社區中心游泳池,導致現場一片狼藉,該中心只好關閉進行維修工程。

社群媒體上發布的影片顯示,沃爾默文化娛樂中心 (Vollmer Culture and Recreation Complex) 的一名工作人員正在追趕一隻鹿,然後鹿跳入水中。

事發當時正在游泳池的西諾 (Francesco Siino) 說:「我的孩子正在上游泳課,他剛學完。我們在更衣室裡,一位家長衝進來說,『你們不會相信這一點。游泳池裡有一隻鹿。」事發在星期日下午 2 點 30 分左右。

他估計從鹿進入泳池、到員工將其移走,持續了 10 到 15 分鐘。

拉薩爾市長梅洛切 (Crystal Meloche) 稱,這隻鹿破窗而入,然後被「安全地哄」出了游泳池、回到了戶外。「泳池區域的玻璃是一個問題,泳池將保持關閉,直到保證安全時才能對公眾重新開放。」Reported on  2024 Feb 25th