2021年10月12日 星期二

石榴果實

 


石榴果實

具有抗癌能力的水果,對血壓、心臟、膽固醇有益——被稱為“希望的種子”


鍵亮點石榴

(Pomegranate fruits)

是一種富含治療元素和增強免疫力特性的水果。石榴中含有數百種可食用的紅寶石種子,稱為假種皮,具有甜味、酸味。 它們還富含有益於心臟的營養素,尤其是有助於平息炎症的抗氧化劑——是紅酒或綠茶的抗氧化活性的三倍。


https://www.timesnownews.com/health/article/prostate-cancer-healing-heart-harvard-doctors-seeds-of-hope-pomegranate-antioxidant-cholesterol-fibre-brain-immunity/822106  (info from this link)



2 則留言:

  1. 明明姐,石榴好不好吃? 雖然知道是有益的水果,但以仍住它很酸 ,我未吃過。

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    1. 羊羊早晨😊
      這石榴是酸酸甜甜,要吃埋D seed架,我自己不太喜歡吃,但知道好有益,所以,我放在攪拌機裡,加入香蕉或乳酪,拌成smoothie來飲,就非常不錯的夏天飲料呀!

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