香港馬爾代夫
美麗絕倫沙灘
近在
看日出一流!!!
人生必到^^
超簡單的做法,
秋葵仲可以防癌抗三高,
營養價值豐富
認識好多人都對秋葵外面短短的絨毛,
同埋裡面滑潺潺的口感冇咩好感,
但秋葵的營養價值豐富,
所以想襯住仲係秋葵的產季,
分享一個食起上黎清爽,
簡單又便宜的做法 追蹤更多食譜:
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製作時間: 15分鐘內
份量人數: 3-4人
食材
秋葵 約1打
雞蛋 4隻
鹽 1/4茶匙
橄欖油 約1.5湯匙
作法:
1 :
清洗秋葵, 通常我會用鹽輕柔搓去絨毛, 再用鹽水浸佢一陣, 用廚紙吸乾水份 切掉秋葵的頭部, 打斜切塊
2 :
雞蛋打入碗中, 加入少許鹽, 打混
3 :
鍋裡打入約1.5湯匙橄欖油, 將秋葵煎至金黃, 由於秋葵頗食油, 如有需要可以再加多一些油
4 :
秋葵煎至金黃後, 加入蛋漿, 待蛋漿半定型後炒熟便可
阿爺廚房 | 「糖蔥餅」是不少港人的兒時小食。
來到據稱是糖蔥餅發源地的汕頭陳店鎮福潭村,
鼎爺帶阿譚一睹只用砂糖與麥芽糖的糖蔥餅製作工序,
餅中的孔洞竟是靠師傅徒手拉出!
明明,
自小到現在,
都非常愛吃糖葱餅,
希望下次回港一遊時,
阿爺廚房 | 懷舊小食糖蔥餅 發源地原來喺.
阿爺廚房 | 懷舊小食糖蔥餅 發源地原來喺.
讚美和鼓勵能使人振奮,
一個篤定的眼神,
一抹會心的微笑,
都能給予人堅持下去的力量。
因此,
而鼓勵別人更是一種與人相處的必要。
也能享受助人的喜悅,
《神大愛》 我唱出,神大愛,神豈有難成的事。 人生路,常起跌,你話語叫我永不動搖。 在世間,能遇你,迷了路有主引導。 常施恩,常看顧,你杖扶持,你竿引領。 何時我跌倒,何時你扶持,危難遇風雪,你必庇佑。 前途在你手,牽我到白頭,守護我,從今天起,直到永遠。
經文分享: 1)以賽亞書 41:10 - 你不要害怕,因為我與你同在;不要驚惶,因為我是你的神。我必堅固你,我必幫助你,我必用我公義的右手扶持你。 2)詩篇 3:3 - 但你耶和華是我四圍的盾牌,是我的榮耀,又是叫我抬起頭來的。 3)詩篇 18:2 - 耶和華是我的巖石,我的山寨,我的救主,我的神,我的磐石,我所投靠的。他是我的盾牌,是拯救我的角,是我的高臺。 耶穌愛你!
PLEASE BE GENTLE, ALL!
This is our first time singing anything in Cantonese...
so we apologize for any pronunciation errors on our part!
That being said,
we really love this song and we had a blast filming it.
The song is called, "Liking You" in English and "喜欢你“ in Chinese.
It was originally performed by a famous band from Hong Kong called Beyond,
but G.E.M did a great cover of it as well! We hope you enjoy!
秋葵含有的膳食纖維,
大多屬於水溶性膳食纖維,
不但吃了會有飽足感,
對控制體重有幫助。
且水溶性膳食纖維還有刺激腸道蠕動
、避免便祕發生、促進消化的作用,
對大腸癌預防也有幫助。
且其含有的維生素A、β-胡蘿蔔素成分,
也有利抑制不正常細胞的生成,
因此也能預防癌症的發生。
每100g秋葵(約8~9根)的營養
成分含有熱量40大卡,
碳水化合物(醣類)8.1克、
蛋白質2.4克、脂肪0.2克。
豐富的維生素A及β-胡蘿蔔素
有益於視網膜健康、
維護視力、增加身體的抵抗力、
強化免疫系統及抗發炎作用也有不錯的效果。
天地有情 11082020 Part A1 節目重溫 北京今年高考獲得滿分的一篇作文『 說尺子 』 這是北京今年高考獲得滿分的一篇作文, 他的題目是: 『說尺子』以使用一把「尺」來丈量生活中的點點滴滴, 卻深刻地描述了人生的大道理。 『說尺子』 從 100分 到 98分, 挨一頓揍;從 55分 到 61分, 得一個吻。 這看似荒誕不經的故事, 却常常發生在我們身邊, 許多人看來, 前者退步了挨揍是天經地義, 後者進步了得吻是理所當然。 我們常說, 要一把尺子量到底。 在現實生活中, 應當說尺子是最公平的, 但拿在不同人的手裏, 去度量不同的人, 就會出現不同的结果。我們習慣了媽媽在厨房中的忙碌, 一日三餐總是準時吃到可口的飯菜, 可當有一天, 我們回家面對着乾鍋冷灶的時候, 却首先想到的是無飯可吃, 沮喪之餘, 面露愠色, 甚至開口責備, 完全忽略了她累了病了, 撑不住了, 連燒口開水的力氣也没有了;而我們的爸爸偶爾下一次厨房, 煮一碗麵, 却能讓一家人感到萬分知足。慣性, 使我们的尺子變得富有彈性, 却無法丈量出愛的深遠。 每個單位都良莠不齊, 有幹的有看的, 也有搗亂的, 總有一些秃子混在和尚之中濫竽充數。奇怪的是幹的永遠在幹, 看的一直在看, 而幹得越多失誤也越多, 得到的批評也越多, 而那些看客, 偶爾偷機取巧做做樣子, 就會名利雙收。甚至那些搗亂的, 變得乖巧一些, 就會讓領導和一席眾人皆大歡喜, 心满意足。惰性, 使我們的尺子带了偏見, 就再也無法凝聚眾人的力量。 大家還記得北方小城那位捨粥的大嫂嗎? 每到冬天她就半夜起來, 熬上滿滿的三鍋熱粥, 免費送给寒風中瑟缩的清潔工、窮苦人和乞丐, 數年如一日, 不曾間斷。而當有一天, 一位老漢從中吃出了一粒沙子, 頓時將一碗熱粥潑在大嫂的身上, 而領粥的人, 也瞬間劃分為兩大陣營:有人說老漢不該撒野, 也有人指責大嫂不該掺沙子。薄情, 讓我們的尺子扭曲, 冷了多少善良的心💔。 開縣一輛滿載了 19名 乘客的中巴, 突遇險情, 一頭栽進深達五米的水塘。當地村民金有樹跳進冰冷刺骨的水中, 砸開車窗將 19名 乘客全部救出, 自己却因長時間冷水的浸泡患上肺病, 舉債治療數月, 告借無門, 不得不離開醫院, 病死家中。19名 幸存者無一人去醫院探視, 更無人為他送行。金有樹臨死前寫下一封信, 第一句話就是:「我救了 19人 的命, 現在誰來救我的命。」 冷漠, 讓我們的尺子驟然寸斷, 留下無盡的遗憾😞........ 每個人心裡都有一把尺子。我們用它來衡量别人, 更要時常度量自己。這個世界, 應當有這樣一把尺子, 於情充滿温暖, 於理凸顯公平, 於法彰顯正義, 時時刻刻閃耀着人性的光輝。只要堅持從我做起, 從一點一滴做起, 苛責自我, 寬厚待人, 星星之火, 勢必燎原 ⚡, 人終會灑滿陽光, 灑滿愛 💖。 *文章好得不能不轉 👍👍👍*