心足

如果自心不知道守
就算得再多也枉然

 

再多金錢也有揮霍

光的那麼一天到來

 

如果心不知道知足

擁有再多也不快樂

 

如果心不知道勇敢

隨便挫折足夠打敗

 

如果心不知道堅強

人生路將走不下去

 

如果心不懂得慈悲

會傷別人也定傷己

 

如果心不懂得淡看

那煩事永遠煩不完

 

如果心不懂得瀟灑

那心結永遠打不開

 

如果心不懂得容人

那將有吵不完的架

 

如果心不懂得體諒

那將有不停的磨差

 

如果心不懂得尊重

那己也將不得敬重

 

如果心不懂得尋樂

那人生也沒啥生趣

 

如果心不懂得上進

每天只能唉聲嘆氣

(文/圖: 網絡)

San Francisco ~ Scott McKenzie

無言感激 ~ 向張耀升先生致敬

感激千百句

感激香港每位消防員

保護香港

守護香港

你們是香港的驕傲和榮耀

Rest in Peace 張耀升先生 - 高級消防隊長

簡易長壽法

1. 唱歌 
2. 工作努力 
3. 人脈廣 
4. 每週慢跑步 
5. 減少久坐 
6. 飲食不離薑黃 
7. 每天散步 
8. 愛上跳舞
9. 不喝烈性酒 
10. 戒菸 
11. 減少熱量攝入 
12. 多擁抱 
13. 經常大笑 
14. 把堅果當作零食來吃 
15. 食用綠葉菜
16. 確保睡眠質量
17. 從事園藝勞動 
18. 喝熱咖啡 
19. 不要成為狂熱的電玩迷
20. 情緒愉悅 
21. 不喝含糖汽水 
22. 遠離煙霧 
23. 花點時間待在森林裡 
24. 少吃糖 
25. 吃鮭魚 
26. 不吃燒焦的食物
27. 少看電視 
28. 早餐食用燕麥粥
29. 多吃大蒜 
30. 悉心護理牙齒
努力喔 我們一起健康吧...

消暑的西瓜

炎炎夏日

最佳消暑的生果

非西瓜莫屬

明明分享一下

挑選西瓜的小步驟

 

 

 

父親節快樂

爸爸的教誨像一盞明燈

 

為我照亮前程

 

爸爸的關懷像一把雨傘

 

為我遮蔽風雨

 

爸爸我愛您

 

祝您父親節快樂！

You Raise Me Up

遠遠比不上

黃金雖然昂貴

遠遠比不上你的真誠

 

事業雖然重要

依然比不上你的關愛

 

休息雖然輕鬆

遠遠比不上給你發信息的快樂

 

感謝我相遇的每個人！

隨遇而安

世事和命運

都不是你我能掌握和控制

 

活著健康

生活有平安

已經是非常感恩

 

有錢可以買到好多東西

卻買不到平安和健康

 

每天起來

仍然有生命和氣息

四肢健全

五官良好

已是無比的幸福

 

祝願大家

隨遇而安

知足常樂

 

 

 

 

流浪老奶奶彈琴高手

雲上太陽

無論是住在美麗的高山，
或是躺臥在陰暗的幽谷；
當你抬起頭， 你將會發現，
主已為你我而預備。

雲上太陽， 它總不改變，
雖然小雨灑在臉上，
雲上太陽， 它總不改變，
哈！ 它不改變。

主已為你我而預備。

 

 

週二愉快

每一首歌

都有一個故事

 

每一週

都有一個週末

 

每一個人

都有一個願望

 

我的願望就是

祝你美夢成真

祝你事事順心

耳聰目明

真正的耳聰是能聽到心聲

真正的目明是能透視心靈

 

看到 不等於看見

看見 不等於看清

 

看清 不等於看懂

看懂 不等於看透

 

看透 不等於看開

看開 才不會煩惱

 

當我們知道臉面是最不重要的時候

我們就真正成長了

友誼是無價

一周有七天

週一送努力

週二送進取

週三送拼搏

週四送奮鬥

週五送加油

週六送祝福

    週日送快樂！

 

明明只想在你的理想和希望裡

能為你增添一點鼓勵

 

明明只想在你生活出現失意和疲憊時

能給你一點兒力量和希冀

 

無論遠在天邊或近在眼前

只要有聯繫

友誼是無價的

 

 

 

 

I STARTED A JOKE ~ Bee Gees

Bee Gees 是明明最喜歡的樂隊之一

希望大家都鍾意這歌

 

Have a good day everyone^^